Medveten kroppsnärvaro

Snöskottning och medveten kroppsnärvaro

Sitt rätt - bli smartare. Medveten kroppsnärvaro i skolan

Paus i medveten kroppsnärvaro

Sittande inbalansering, medveten kroppsnärvaro i ett Gotländskt fiskeläge

Nu tar vi en sväng om med moppen i medveten kroppsnärvaro

Ta en svängom med dammsugaren mha medveten kroppsnärvaro

Baka med benen i medveten kroppsnärvaro - Del 2

Stående inbalansering i trädgården – en Övning

Meditation med introduktion + sittande 5 min

DJUP Kroppsnärvaro - Guidad Meditation

Sittande inbalansering

Längdskidåkning & Kroppskännedom – så odlar du din medvetna kroppsnärvaro!

Närvaro i brödskivan, en vanlig söndag

Intro BK i Aktivitet

Basal Kroppskännedom i Aktivitet

Basal Kroppskännedom i Aktivitet

Sätt en deg - hur gör du det medvetet närvarande i dig själv? Baka del 1

20 min sittande BK-träning - Bodybuilda den inre kontakten med dig själv!

Teaser inför trädgårdsarbete med BK i Aktivitet

Njut en stund i rabatten

Meditation 25 min enligt Za Zen, sittande nere vid sjökanten

Deadlines, vad gör de med ditt nervsystem? Min hälsoresa del 6

Lätta Din Smärta Basal kroppskännedom 5

Lätta Din Smärta Basal kroppskännedom 3